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长时间运行的工作
本页是 OpenAI 官方文档 的中文镜像，译文由官方维护。以官方页面为准。
对于可能需要多个步骤的工作，请向 ChatGPT 明确说明预期结果、约束条件， 以及完成标准。将相关工作保留在同一聊天中， 以便 ChatGPT 使用相同的上下文确定下一步， 并判断工作何时完成。
在 ChatGPT 桌面应用中输入 /goal，启动目标模式。ChatGPT 工作期间，您可以通过进度栏 暂停、恢复、编辑或清除目标。
对于在 ChatGPT 网页版中托管的长时间运行工作，请使用 ChatGPT Work， 并在提示词中直接说明预期结果、约束条件和审查标准。
继续在同一个网页聊天中添加上下文、调整约束条件，或 请求状态更新。当独立任务可以 并行运行时，请使用不同的聊天，并避免向两个任务授予对同一已连接源的写入权限。 对于相关工作，请将聊天和源文件归入同一个 项目。
在 Codex CLI 交互式会话中输入 /goal，启动目标模式。继续 在同一会话中调整工作方向，或请求状态更新。
在 IDE 扩展的聊天中输入 /goal，为已打开的 工作空间启动目标模式。任务运行期间，请继续在同一聊天中调整任务方向。
启动目标
在 ChatGPT 桌面应用、Codex CLI 或 IDE 扩展中输入 /goal。 目标文本既是首条提示词，也是 任务的完成标准。
如果预期结果仍不明确，请先使用 /plan。让 ChatGPT 通过提问了解您的需求， 明确约束条件，并将结果转化为包含可衡量成功 标准的目标。然后使用 /goal 启动完善后的目标。
明确完成标准
编写一个让 ChatGPT 能够自行验证进度的目标。在适用的情况下， 请包含以下三项内容：
| 目标要素 | 应包含的内容 |
|---|---|
| 预期结果 | 描述您想要的结果，而不只是 ChatGPT 应执行的操作。 |
| 约束条件 | 说明所需工具、边界、兼容性要求或应避免的方法。 |
| 验证 | 添加可证明工作已完成的测试、衡量指标或审查标准。 |
例如：
text
Migrate this codebase from JavaScript to TypeScript. Preserve existing behavior,
compile in strict mode without explicit `any` types, and make the full test suite pass.调整运行中的目标
在 ChatGPT 桌面应用中，目标进度栏显示在编辑器上方。您可以使用它来 暂停或恢复工作、编辑目标，或清除目标。目标运行期间，您也可以发送后续消息， 以添加上下文或调整约束条件。
如果您想在不中断主聊天的情况下了解状态摘要或获取说明， 请使用侧边聊天。在预计连接中断之前，请先暂停 目标；准备好让 ChatGPT 继续时，再恢复目标。
调整运行中的工作
继续在同一聊天中添加上下文、调整约束条件，或请求 状态摘要。如果另一项任务可以 独立运行，请另开一个聊天。
调整运行中的目标
在同一交互式会话中发送后续消息，以添加上下文或 调整约束条件。如果您希望 Codex 在继续之前总结 进度，请请求状态摘要。
调整运行中的目标
继续在同一个 IDE 聊天中添加上下文、调整约束条件，或请求 状态摘要。目标运行期间，请确保工作空间保持可用。
启动目标不会赋予 ChatGPT 更广泛的访问权限。ChatGPT 仍受相同的 沙盒和审批策略约束，并在 需要做出决策时暂停。通过自动审批 审查，独立的审查者可以 在不扩大这些边界的情况下评估符合条件的请求。
并行运行目标
每个聊天都保留各自的上下文、消息、结果和目标。您可以让多个聊天 并行运行，但应避免两个聊天修改相同的文件。请使用 工作树，为并行的编程聊天提供独立的 代码检出目录。
进行本地工作时，请在设置中开启 运行时防止睡眠 ，让 Mac 保持唤醒。通过宠物或系统 通知，了解聊天何时需要您输入内容， 或何时已可供审查。