06 · 模型与推理强度怎么选

任务功能栏里那个写着「Auto / 高」的按钮，点开分上下两部分：上面选模型，下面选推理强度。

这两项直接决定任务跑得快不快、准不准，以及额度烧得多不多。

模型

Auto。系统自行选择模型，能搞定日常任务。新手直接用这个，不用纠结。

豆包 2.1 Turbo。响应速度快，适合目标明确的短任务——格式转换、写摘要、改写、翻译、提取信息这类。

豆包 2.1 Pro。推理和工具调用能力强，适合材料多、步骤长、需要综合判断的复杂任务。代价是额度消耗更快。

Pro 的可用条件

Pro 不是所有人都能用。

• 飞书企业账号登录且企业已付费 → 直接可以用 Pro。
• 个人版或企业版都没有付费 → 目前只能用 Turbo。

这也是 飞书账号登录 更划算的一个原因：Token 消耗走企业额度，你不用自己订阅，也不用报销。

推理强度

分低、中、高三档，决定它执行任务之前需要思考多久。

低。日常问答、简单指令，更快。 中。默认档，多数任务够用。 高。复杂分析、写代码、处理长文本时调到这一档。

模型选择面板。注意 Pro 后面官方直接标了「额度消耗更快」。图片来源：豆包工作官方教程

一张选择表

任务	模型	推理强度
格式转换、写摘要、翻译	Turbo	低
日常问答、查资料	Auto	低—中
写文档、做 PPT、整理会议纪要	Auto	中
多文件对比、数据分析、竞品调研	Pro	中—高
长链条自动化、代码、需要多轮验证的任务	Pro	高
操作浏览器 / 操作本机软件	Pro	中—高

额度是怎么烧掉的

理解这几个数会让你的选择更清醒。

Agent 和聊天不是一个量级。你和 AI 聊一整天，消耗可能还不如一次复杂任务。一个 Agent 跑一次完整的多步骤任务，token 消耗可能顶你聊一个礼拜。

所以模型和推理强度不是「越高越好」，而是「够用就行」。把 Pro + 高强度留给真正需要它的任务，日常用 Auto + 中，能省下不少。

几个实际的省额度习惯：

• 简单任务别开 Pro。格式转换用 Turbo 就够了。
• 复杂任务先让它出提纲，你确认方向对了再让它做完整版，避免整篇返工。
• 同一批资料反复用的话建个项目，别每次重新喂一遍。
• 跑得很久的活扔云电脑，你的本地电脑该干嘛干嘛。

额度的完整机制、5 小时限制、周额度和重置卡，见 10 额度、成本与团队管理。

下一步

配置都懂了，去跑第一个任务。