06 · 模型與推理強度怎麼選

任務功能欄裡那個寫著「Auto / 高」的按鈕，點開分上下兩部分：上面選模型，下面選推理強度。

這兩項直接決定任務跑得快不快、準不準，以及額度燒得多不多。

模型

Auto。系統自行選擇模型，能搞定日常任務。新手直接用這個，不用糾結。

豆包 2.1 Turbo。響應速度快，適合目標明確的短任務——格式轉換、寫摘要、改寫、翻譯、提取資訊這類。

豆包 2.1 Pro。推理和工具呼叫能力強，適合材料多、步驟長、需要綜合判斷的複雜任務。代價是額度消耗更快。

Pro 的可用條件

Pro 不是所有人都能用。

• 飛書企業賬號登入且企業已付費 → 直接可以用 Pro。
• 個人版或企業版都沒有付費 → 目前只能用 Turbo。

這也是 飛書賬號登入 更划算的一個原因：Token 消耗走企業額度，你不用自己訂閱，也不用報銷。

推理強度

分低、中、高三檔，決定它執行任務之前需要思考多久。

低。日常問答、簡單指令，更快。 中。預設檔，多數任務夠用。 高。複雜分析、寫程式碼、處理長文本時調到這一檔。

模型選擇面板。注意 Pro 後面官方直接標了「額度消耗更快」。圖片來源：豆包工作官方教程

一張選擇表

任務	模型	推理強度
格式轉換、寫摘要、翻譯	Turbo	低
日常問答、查資料	Auto	低—中
寫文件、做 PPT、整理會議紀要	Auto	中
多檔案對比、資料分析、競品調研	Pro	中—高
長鏈條自動化、程式碼、需要多輪驗證的任務	Pro	高
操作瀏覽器 / 操作本機軟體	Pro	中—高

額度是怎麼燒掉的

理解這幾個數會讓你的選擇更清醒。

Agent 和聊天不是一個量級。你和 AI 聊一整天，消耗可能還不如一次複雜任務。一個 Agent 跑一次完整的多步驟任務，token 消耗可能頂你聊一個禮拜。

所以模型和推理強度不是「越高越好」，而是「夠用就行」。把 Pro + 高強度留給真正需要它的任務，日常用 Auto + 中，能省下不少。

幾個實際的省額度習慣：

• 簡單任務別開 Pro。格式轉換用 Turbo 就夠了。
• 複雜任務先讓它出提綱，你確認方向對了再讓它做完整版，避免整篇返工。
• 同一批資料反覆用的話建個專案，別每次重新喂一遍。
• 跑得很久的活扔雲電腦，你的本地電腦該幹嘛幹嘛。

額度的完整機制、5 小時限制、周額度和重置卡，見 10 額度、成本與團隊管理。

下一步

配置都懂了，去跑第一個任務。