10 · 選模型、選工具，和入門期的十條鐵律
最後一章，兩件事：怎麼挑，以及別踩坑。
一、怎麼挑模型
先說結論：入門階段，選哪家的影響，遠小於你怎麼交代任務的影響。 你在 08 已經驗證過這一點了——同一個模型，話說清楚和說不清楚，差得比換一家模型大得多。
所以別在這上面糾結太久。真要挑，看這幾個維度就夠：
| 維度 | 怎麼判斷 |
|---|---|
| 任務類型 | 長文寫作 / 程式碼 / 數學推理 / 多語言，各家強項不同，拿你的真實活試一遍最準 |
| 上下文窗口 | 你要塞長文件就看這個，見 04 |
| 價格 | 按 Token 算。同一家往往有"旗艦 / 均衡 / 便宜"三檔，別預設用最貴的 |
| 速度 | 互動式用（邊聊邊改）優先快的；批次跑用便宜的 |
| 是否推理型 | 會先"想"一段再答的那類，難題上明顯更強，但慢、貴。簡單活別用 |
| 資料合規 | 材料涉不涉密、能不能出境、能不能私有化部署——這條通常是硬約束 |
| 開源 / 閉源 | 需要自己部署、二次開發就看開源模型；只要好用就用閉源的託管服務 |
別信排行榜，信你自己的活
榜單是拿標準題測出來的，跟你的業務沒關係。挑三家，拿你手頭一個真實任務，用同一條 Prompt 各跑一遍——半小時得到的結論，比讀十篇評測靠譜。
想知道場上都有誰、各家以什麼見長，見模型篇；那裡也有這個測法的完整版和"先按硬約束篩"的順序。
一個花錢的實用建議
同一家的模型通常分幾檔。預設全用最強那檔，是最常見的浪費：
- 簡單活（格式轉換、分類、摘要、改寫）用便宜檔就夠，快還省錢。
- 難活（複雜推理、長文件分析、寫程式碼）再上強檔。
- 要穩定重複跑的活，先在強檔上調通 Prompt，再試試降檔還能不能過——很多時候能。
二、怎麼挑工具
工具是"工位"，模型是"人"。同一個模型裝在不同工位裡，能幹的事差別很大（完整清單見工具篇）：
| 類型 | 代表形態 | 適合 |
|---|---|---|
| 網頁 / App 聊天框 | ChatGPT、Claude、豆包、DeepSeek、Kimi、通義 | 絕大多數日常文件類工作。入門就用這個，別折騰 |
| 帶專案 / 智慧體的產品 | 各家的 GPTs、智慧體、Project、知識庫 | 同一套規矩反覆用（就是 Skill） |
| 命令列 / IDE 裡的編碼工具 | Claude Code、Codex、Cursor 等 | 要讀寫本地檔案、跑命令、改程式碼 |
| 企業內部平臺 | 各公司自建 | 資料不能出內網的場景 |
| API | 直接調介面 | 要批次跑、要嵌進自己的系統 |
入門期就用一個網頁聊天框，別折騰工具。
先把五要素練熟，一個月內你能明顯感覺到自己開的活品質在漲。那時候你自然會知道自己缺什麼工具——是因為遇到了具體的牆才去換工具，不是因為看了篇文章說某個工具牛。
三、入門期的十條鐵律
這十條是前面九章的濃縮。打印出來貼桌上都行。
1. 它是在預測下一個字，不是在查資料。 所有毛病都從這來。
2. 重要的東西，自己核。 數字、日期、人名、引用、法條——一條都別信。
3. 你覺得"這還用說嗎"的資訊，正是它不知道的。 背景那一格，多寫一句總沒錯。
4. 含糊的要求換來含糊的結果。 "整理一下"永遠不如"分三塊，第二塊帶責任人和截止時間"。
5. 每次都要重說的話，搬進 System Prompt。
6. 一個任務一個對話。 跑偏了就重開，別在原對話裡硬掰。
7. 用字數當驗收標準一定翻車。 改成結構約束。
8. 說不清想要什麼格式，就給兩個例子。 Few-shot 比形容詞有用。
9. 一次只讓它幹一件事。 三個訴求塞一段話，三個都做不好。
10. 先把話說清楚，再談讓它自己跑。 順序反了，只會更快地拿到垃圾。
四、然後呢
入門篇到這裡就結束了。你現在應該能做到：
- 用一句話講清楚它為什麼會編、為什麼會忘；
- 拿到一個活，能自己拆出角色 / 任務 / 背景 / 要求 / 驗收五格；
- 看見 RAG、Agent、MCP、微調這些詞，知道它們各自解決什麼問題、跟你現在有沒有關係。
接下來往哪走，看你的實際需要：
- 結果時好時壞，想讓它穩定下來 → 提示詞篇。十一章，講怎麼把一條提示詞調到"誰跑、跑幾次都能用"。
- 同一段話已經貼了第三次 → Skill 篇。把規矩打包，一句話觸發，團隊共用一版。
- 一件活要跑好幾步，你在複製貼上中間結果 → Workflow 篇。串成流水線，每步能驗收，錯了知道停在哪。
- 有一步你根本寫不出步驟 → Agent 篇。放手讓它自己跑，但要先劃好邊界、設好上限。MCP 也在這一篇。
- 想把手頭的活套模板 → 提示詞模板庫，挑一個改改就能用。
- 想知道市面上都有哪些模型 → 模型篇。國外國內各家是誰，以及文本 / 多模態 / 語音分別解決什麼問題。
- 想知道有哪些工具能裝 → 工具篇。桌面版的通用工具，以及音樂 / 數字人 / 短劇 / 設計這些專用工具。
- 哪個詞又忘了 → 術語表，一頁查完。
- 還有疑問 → 常見問題。
但順序別倒過來。先把這一篇的十條用滿一個月——上面那三篇，每一篇的前提都是"你已經能把一件事說清楚"。