案例庫：別人跑通的，照著改成你的

這一章有 12 個案例。每個都按同一套結構寫：

速覽 → 場景 → 開始前的準備 → 提示詞 → 為什麼這麼寫 → 驗收清單 → 變體 → 常見問題

提示詞都在 text 程式碼塊裡，可以整段複製。裡面的檔名、路徑、欄位名換成你自己的就能跑。

先從哪個開始

按你現在最想解決的事挑：

#	案例	主要用到	難度
01	批次重新命名與檔案歸檔	本地檔案操作、預覽確認	入門
02	錄音 → 會議紀要 → 待辦	Local Whisper、結構化輸出	入門
03	一句話生成 Word 與 PPT	辦公文件四件套、專家	入門
04	表格 → 視覺化分析報告	xlsx 技能、圖表生成	入門
05	每日資訊簡報自動推送	連接器 + 自動化	中等
06	小紅書與短影片指令碼	角色設定、多輪迭代	入門
07	零程式碼做一個本地小應用	程式碼開發模式	中等
08	把重複流程沉澱成 Skill	建立技能	中等
09	一句話管理騰訊會議	騰訊會議 Skill	中等
10	一句話管理騰訊文件	騰訊文件連接器	中等
11	通勤路上指揮電腦	助理	中等
12	網頁調研與競品情報	Web Search、Agent Browser	中等

四條通用規矩

這四條在每個案例裡都成立，寫在這裡就不逐篇重複了。

一、在副本上幹活

凡是會改動檔案的案例（01、07、08 尤其），先複製一份到獨立資料夾，讓它在副本上跑。

自動備份是兜底，不是許可證。

二、先要預覽，再要執行

任何批次操作、刪除、覆蓋類任務，第一輪只要清單，不要動作。

標準句式：

先展示预览，确认后再执行。预览请输出成对照表。不要现在改任何文件。

三、明確說輸出格式和位置

「整理一下」得到的是對話裡一段文字。「輸出成 Markdown 檔案，儲存到工作空間，檔名 xxx.md」得到的是一個能開啟的檔案。

後者才是你要的。

四、驗收先查有沒有編內容

所有 AI 產出的第一驗收項：它有沒有把沒有的東西寫成有的。

重點看這幾類欄位——負責人、日期、數字、引用來源。原材料裡沒有的，正確做法是留空或標註「未指明」，而不是填一個看起來合理的。

發現它編了，回一句：没有明确依据的字段写「未指明」，不要推测。

案例之外

案例給的是套路，不是標準答案。真正把 WorkBuddy 用順，還要靠兩件事：

• 把跑通的流程固化下來 → 把重複流程沉澱成 Skill
• 把固定節奏的活交出去 → 自動化與定時任務

常用提示詞集中收錄在 提示詞模板庫。